ピアノが10倍上手になる練習方法
定期的・計画的な練習
６.定期的・計画的な練習
ただ何となくピアノを弾いていても、それほど上達はしません。たとえば、毎日ただ何となくジョギングをしていて、マラソン大会で優勝できるようになるでしょうか。無目的に走っているだけでは、完走すら難しいのではないでしょうか。
ピアノもスポーツと同じです。具体的な目標を持ってトレーニングを続けることが大切です。野球の選手も、シーズンが始まる前は走ったり柔軟体操をしたり、色々なトレーニングをして体をきたえます。ただバットを振ったりボールを投げたりしているだけではありません。体力を養い、自分の弱点を直すために必死に努力をしているのです。
ですから、ピアノの練習もそれと同じように、体力を養い、弱点を直していくようなトレーニングを続けなければなりません。それには具体的な計画を立てる必要があるのです。
では、どのように計画を立てればよいのでしょうか。それは、次の３つのことを考える必要があります。まず第１に「何を練習するか」、第２に「どのように練習するか」、そして、第３に「どれだけ練習するか」と言うことです。それも、その日の思いつきではなく、３日〜１週間、あるいは１ヶ月ぐらいの長期にわたる計画とそれにしたがった定期的な練習が効果的です。
何を練習するか
まずは楽譜を注意深く見る必要があります。音符やリズムだけでなく、指番号や強弱記号など楽譜に書いてあることのすべてをよく見て下さい。そして、難しそうなところや先生に注意されたところに目をとめましょう。また、姿勢や手の形、よけいな力を抜くことなど、基本的なテクニックに関することも忘れてはいけません。
どのように練習するか
音符やリズムを正しく弾くのは当たり前のことです。でも、その際に指使いも正しく弾くことを忘れないで下さい。そして、次には強弱や速さも考えましょう。音が強すぎたり弱すぎたりしないか、速すぎたり遅すぎたりしていないか、よく聞いて下さい。
ただ最初から最後まで通して弾くのではなく、うまく弾けないところや、レッスンで注意されたところを部分的に何度も練習しましょう。特に、長い曲や難しい曲は短く区切って、部分ごとに集中して練習することが大切です。また、ときどき基本からはずれた自分勝手な弾き方をしていないか、チェックすることも忘れないで下さい。
どれだけ練習するか
始めのうちはちょっと練習すればすぐ弾けるような曲ばかりですが、だんだんと曲は長く難しいものになっていきます。2〜3年も習っていれば、１日かそこらの練習では簡単に弾けないような曲になります。ですから、楽譜をいくつかに区切って、毎日どこまでを練習するか、そしてそれぞれの部分を何日間練習するかをあらかじめ決めておくことが大切です。さらに、姿勢や指の形などは直すのに何日間ではなく、何ヶ月間もかかります。あるいは何年間かもしれません。辛抱強く、こつこつと続けることが大切です。だらだらと長く弾くのではなく、短くても質の高い練習を目指しましょう。
ピアノを弾くときに使う神経や筋肉は、日常生活ではほとんど使われることがありません。ですから、訓練をして鍛えなければピアノを弾けるようにはならないのです。週に１回か２回弾く程度では訓練にはなりません。ピアノを上手に弾くためには、素早く正確に指を動かし、瞬間的に力を出し入れできる柔軟さと、何時間でも弾き続けられるような持久力と、そして何よりも集中力を身につけなければなりません。これらのものは短期間で簡単に身につくものではないのです。ですから、毎日定期的に練習できるように計画を立てることが大変重要なのです。それには忍耐力と自制心が試されるかも知れません。でも、そんな苦労も、ピアノが上手に弾けるようになったときの喜びに比べれば大したものではありません。良く計画された効率の良い練習を毎日続けること、それが上達への近道です。
